Владелица первой пилатес студии в Молдове PilatesM Studio, эксперт осознанного движения, автор онлайн проекта “Формула Здоровья”, врач-кинетотерапевт, мама 4-х детей.
О карьере
Я прошла тот этап, когда для меня была важна карьера. Ничего не делаю ради карьеры. Я делаю хорошо то, что делаю, и получаю от этого удовольствие.
О работе
Работа для меня одновременно и хобби, миссия, предназначение, призвание. Я живу своей профессией, поэтому делаю это идеально. Невозможно делать плохо то, что ты делаешь в состоянии кайфа. Я называю то, чем занимаюсь, «инструктор по пилатесу» (смеется), а вообще, я эксперт осознанного движения. Я работаю с телом, психосоматикой и энергией.
Об успехе
Успех — это оценивание. У каждого человека оно разное. Для меня критерий успеха — это внутренняя гармония. Не имеющая отношения к материальным и социальным достижениям. Я знакома только с тремя успешными людьми по моему критерию. И один из них — я (смеется).
О планировании
Я никогда ничего не планирую. Если что-то хочу — делаю сразу. В моём понимании, если ты планируешь, а потом выполняешь план, то ты не живешь, а выполняешь план. Я предпочитаю жить, а это значит ориентироваться по ощущениям и обстоятельствам здесь и сейчас.
Об отдыхе
У меня довольно осознанный подход к жизни. Если говорить о том, как я осознанно отдыхаю, то лучше сказать, что я осознанно не напрягаюсь. Я работаю с интересными мне людьми, получаю от этого удовольствие. Я не устаю и работаю столько, сколько мне комфортно. А дальше у меня нет четких планов. Я живу так, как оно происходит здесь и сейчас. И отдыхать нет смысла, нужно просто комфортно проводить время.
О стиле
Люблю комфорт и гармонию. Гармонию с пространством. Если говорить о моём доме, то все материалы, текстуры и планировки я придумываю и выбираю сама. И это всегда происходит быстро. Выбираю в первом магазине первое понравившееся. Не сравниваю, не хожу по разным фирмам. Всегда всё случается идеально. В одежде то же самое. Просто, свободно, удобно, красиво, максимально натурально и ничего лишнего. Не вижу смысла захламлять пространство и быть рабом своих вещей. Вещи для человека, а не человек для вещей
О душе
Сейчас в моей жизни всё пространство для души. Создаю вокруг себя красоту и уют. Каждый приём еды — это свечи, музыка и вся семья за столом. Спокойствие и гармония. Каждый день — праздник. Дома мы живём без гаджетов, поэтому — книги, настольные игры, шахматы. Люблю Радио мантра. Очень хорошая фоновая музыка, которая чаще всего звучит у нас дома. Ресурсное состояние даёт природа. В любую погоду выезжаем за город. Люблю дальнюю дорогу на машине. Дорога — повод послушать хорошие аудиокниги, обдумать и обговорить новые проекты.
О путешествиях
Путешествия — это самые крутые впечатления и эмоции. Приехать в отель all inclusive, который выбрал вам туроператор, — это просто времяпрепровождение в другой стране, переключение, отдых… Но это не путешествие! Мне кажется, что человек, который не путешествует — не живёт. Я очень люблю путешествовать! Мы ездим всей семьёй, и для меня это не растраты. Это как хлеб, шампунь, еда. Это неотъемлемая часть жизни.
View this post on Instagram
Ваш главный недостаток?
У меня их нет.
Какая песня могла бы стать саундтреком к вашей жизни?
Песня меняется в разные промежутки времени моей жизни.
Ваша самая дорогая и бессмысленная покупка?
Бессмысленной нет. В каждом действии был смысл.
С каким человеком вы хотели бы поужинать?
Хочу на тренировку к Джозефу Пилатесу.
Что бы вы сказали себе 16-летней?
Никогда не сомневайся, ты всегда права. Три вещи, без которых вы не представляете свою жизнь. Любовь, любовь и ещё раз любовь. Всё остальное произойдёт, случится в этом состоянии.
Какой день из своего прошлого вам хотелось бы вернуть и прожить еще раз?
Если я хочу, я возвращаюсь и проживаю. Мой муж биопсихотерапевт (смеется).
