Сертифицированный нутрициолог, психолог, мама троих детей и успешная бизнес-леди. Выпускница International Carrier Institute, Erickson Coaching International.
О карьере
Карьера в жизни женщины — это способ реализации внутреннего потенциала. Я уверена, что в каждой из нас есть свой набор талантов, способный принести пользу миру и вылиться в дело жизни.
О работе
Я люблю то, чем занимаюсь. Я — профессиональный нутрициолог, психолог и коуч. Мне приносит огромное удовольствие наблюдать за тем, как мои клиентки меняются не только внешне, но и внутренне. Как они обретают уверенность, здоровье и понимание того, как жить в одном весе всю жизнь. Я чувствую, что помогаю менять жизнь людей к лучшему, это заряжает и вдохновляет на дальнейшие действия.
Об успехе
Если расценивать успех как оценку проживаемой жизни со стороны окружающих, то для меня это нечто ситуативное и недолгосрочное явление. Именно поэтому для меня успех — это стойкое внутреннее ощущение кайфа от собственной жизни, от умения вести с самим собой диалог, который приводит к результатам. На пути к успеху я люблю заходить в свои страхи и исследовать их. Если чего-то боюсь, то обязательно это сделаю. Например, боялась говорить на публику, сейчас подобные выступления у меня практически каждую неделю.
О планировании
Не люблю слово «контроль». Там, где есть контроль, нет доверия. Я привыкла доверять миру, но я довольно организованный человек, так как хаос рождает тревожность. Чтобы день и неделя прошли в кайф, я планирую время с учетом всех сфер жизни — семьи, работы, саморазвития, развлечений и физического отдыха.
Об отдыхе
Я разделяю отдых на физический и душевный. Физический — это дать своему телу восстановиться, а душевный отдых — это делать то, что наполняет тебя эмоционально. И то, и другое я вношу намеренно в свой график каждый день.
О стиле
У меня уже давно сформирован свой собственный стиль. Одежду выбираю по внутреннему состоянию и потребностям: иногда хочется закутаться во что-то теплое и мягкое, а иногда строгая, не совсем удобная одежда может настроить на рабочий лад. В интерьере для меня очень важен уют, а еще плавный и обволакивающий свет. Чистота, открытые пространства и минимализм — все это оказывает влияние на мой стиль жизни.
О душе
Я обожаю качественную музыку, кино и книги. Через пристрастия человека можно многое узнать о нем. Всегда слушаю музыку очень громко. Кино люблю нетривиальное, которое оставляет след, даже если очень противоречивый. Книги в 99% связаны с моей работой: психология, нутрициология, энциклопедии и научные доклады. Художественную литературу читаю очень редко. Люблю Некрасова, Данте Алигьери. Из фильмов я больше всего смотрю артхаус. Например, «Дылда» или «Мамочка», провокационные и будоражащие.
О путешествиях
Обожаю путешествовать и познавать грани себя в новой стране, общаться с разными людьми и постигать их менталитет. Насколько люблю комфорт, настолько нравятся и путешествия без привычных удобств, без макияжа и выходной одежды. Мы часто улетаем в США и Европу.
Ваш главный недостаток?
Доверчивость.
Какая песня могла бы стать саундтреком к вашей жизни?
Eddy Chrome — In Love (Double Deep More Love Mix).
Ваша самая дорогая и бессмысленная покупка?
Туфли на 14-сантиметровом каблуке.
С каким человеком вы хотели бы поужинать?
С самой собой через 20 лет.
Что бы вы сказали себе 16-летней?
Люблю.
Три вещи, без которых вы не представляете свою жизнь.
Если говорить о вещах, не о людях, то это джинсы, белая футболка и расческа.
Какой день из своего прошлого вам хотелось бы вернуть и прожить еще раз?
Их слишком много.
