Сегодня можно найти крем хоть со слезами единорога. Но волшебства не произойдет.
Ровная и чистая кожа, блестящие волосы, крепкие ногти — красота начинается изнутри. Наши органы «выбрасывают» все вредное и ненужное. Однако собственных ресурсов хватает не всегда. Можно обвинить стресс, экологию, вышки 5G. Просто это не поможет. А что поможет? Детокс-программа, основанная на научных фактах. И Munch предлагает именно такой курс детоксикации — запускающий естественные функции организма для очищения и восстановления тела. Подробнее!
Кому подходит наш курс
Детокс-программа Munch составлена для людей, которые хотят очистить внутренние органы и кожу от токсинов, нормализовать работу пищеварительной системы, скорректировать вес и подарить своему организму вкусный weekend с витаминами и другими полезностями. Если вы только начали приобщаться к здоровому питанию и детоксам, то этот курс — удобный вариант для мягкого старта. Идеальное решение для тех, кто не готов сидеть исключительно на смузи.
Что дает детокс
Помимо выведения токсинов и улучшения работы ЖКТ. Растительные ощелачивающие продукты помогают организму укрепить иммунитет и противостоять вредным микроорганизмам. А еще снизить вес — чем больше организм «закислен», тем проще набираются лишние килограммы. Со стороны психики — уменьшается тяга к сладостям.
Что входит в меню
Программа по детоксу от Munch длится 3 или 5 дней. В точно сбалансированный рацион входят витамины, микроэлементы и нутриенты. Пример меню:
- Детокс-вода с алоэ и имбирем
- Напиток помогает вывести лишнюю жидкость и токсичные вещества из организма.
- Зеленый смузи с лецитином
- Зеленые овощи и фрукты содержат большое количество антиоксидантов — веществ, которые останавливают преждевременное старение и служат профилактикой рака.
- Детокс-салат
Клетчатка в овощах благотворно воздействует на работу кишечника и способствует очищению организма — пищевые волокна этих продуктов впитывают в себя ненужные и вредные вещества, как губка. - Детокс-суп
Согревающие крем-супы успокаивают пищеварительный тракт, облегчают работу ЖКТ, давая системе отдых. - Комбуча
Напиток эффективно снижает холестерин в крови и улучшает пищеварение — «доставляет» кишечнику необходимые бактерии и дрожжи. - Миндальный латте с углем
Это оптимальное средство для выведения токсинов, которое также снимает стресс организма.
