МАРИНА КОЗАЕВА:
«Аюрведа — возможность вернуться к гармонии с природой. Занимаясь этой практикой семь лет, я все глубже понимаю, насколько безупречно она проработана для восстановления баланса в организме»
Дисбаланс накапливается долгое время. Так же долго воздействует аюрведа: мягко и терпеливо.
НАУКА О ЖИЗНИ: ДЕТОКС И РЕЛАКСАЦИЯ НА ОСТРОВЕ ЗВЕЗДНОГО ЛОТОСА
Конечно, авторские туры The Travel не могли оставить без внимания аюрведическое лечение. Это один из самых эффективных нетрадиционных видов медицины, а учитывая возраст (4000 лет), так и тянет назвать его вполне традиционным. В Индии, на Бали и Шри-Ланке аюрведа — официально признанная медицинская система, которая преподается в вузах. У нее нет религиозной принадлежности. В основе именно научный подход, квинтэссенция древних знаний и современных разработок, которые применяют врачи во всем мире. Английская королевская семья и целые созвездия мировой элиты, включая Уму Турман, Бориса Беккера и Рики Мартина, поправляют здоровье в аюрведических клиниках.
ИСТОРИЯ О ТОМ, КАК Я ОТКРЫЛА ШРИ-ЛАНКУ
Несколько лет я организовывала туры для аюрведического лечения в Индии. Исколесила всю Кералу, посетив от самых простых клиник до люксовых. И меня охватила мечта — найти золотую середину: клиника в прекрасном пейзаже на берегу океана, не ошеломляющая ценами и строгостью лечебного режима, с отличным качеством аюрведы. Но продвинутые клиники располагались не в самых живописных местах, а там, где была потрясающая природа, лечение оставляло желать лучшего.
1# Принципы аюрведического лечения
Наконец увидела в сети Barberyn Ayurveda Resorts на Шри-Ланке: эстетичное убранство, подчеркнутая аккуратность во всем, отличная лечебная база, опытные специалисты и роскошный вид на океан. Именно то, что искала! В марте я собрала группу единомышленниц для поездки в Barberyn. Многие отважились на аюрведа-тур впервые, в новом незнакомом месте это двойной риск, но я доверилась реальности и не ошиблась.
Мы прошли полный цикл восстановления после ковида и других тяжелых стрессов. Это был прекрасный экспириенс не только в плане лечения! Все очень подружились, вместе гуляли по берегу океана, беседуя, наблюдая потрясающие закаты, а иногда и рассветы!
#2 Аюрведическое лечение и различные заболевания
Процесс в Barberyn Ayurveda Resorts организован гармонично и заботливо. Сачала все процедуры назначаются на вторую половину дня, чтобы гость акклиматизировался, а затем постепенно нагрузку перемещают на утро. Остается много времени для отдыха, медитаций, единения с прекрасной природой Шри-Ланки. После ужина мы иногда выезжали на прогулку в город Галле, посмотреть окрестности.
Да, конечно, для многих это триггер — незнакомая страна со своими обычаями, едой, манерой общения и эстетикой. Но уже на 3-й день я видела, что каждая моя участница расслабляется и входит в процесс лечения. Мы пробыли в Barberyn Ayurveda Resorts две недели, и результаты у всех были замечательные, как по физическому, так и по эмоциональному, ментальному состоянию, с которого обычно начинаются проблемы!
#3 Отель Barberyn Beach Ayurveda Resort
Детоксикация, очищение, релаксация — эти задачи стояли перед каждой из нас, и сверх того были еще индивидуальные нюансы оздоровления. На первой консультации врач, специалист по аюрведе, стремилась узнать все о характере пациента, а не только о состоянии его здоровья. После встречи составлялся подробный план лечения и, что очень важно, питания. В отличие от многих других клиник здесь превосходный ресторан! Блюда аюрведы своеобразны, к ним нужно привыкнуть, но уже на 3-4-й день ты входишь во вкус и забываешь, что в меню нет ни мяса, ни яиц. А вернувшись домой, скучаешь по аюрведической кухне.
Время проходило в атмосфере общности и веселья, но иногда врач прописывала уединение и полный покой. Одна из ключевых процедур, Шарадара, в этой клинике делается особым образом, 2 дня подряд. При этом нужно воздержаться от просмотра ленты, даже от чтения, чтобы абсолютно расслабиться и освободить сознание от ненужных мыслей.
Для меня большая радость, что с Barberyn Ayurveda Resorts сложились теплые отношения доверительного партнерства. Владелица клиники и сотрудники помогают нам в организации лечения и отдыха. Если клиенту интересна аюрведа, я заранее знакомлю его со всеми нюансами этого тура от The Travel. Могу даже сказать с полной уверенностью, стоит ему ехать или нет. Иногда трачу массу усилий, чтобы отговорить человека от этой поездки, поскольку вижу, что он не готов.
Конечно, The Travel отправляет в Barberyn путешественников не только группами. Помогаем индивидуально — со всей логистикой, от бронирования билетов до прилета, встречи и заселения. Когда нужно решить сложные задачи по здоровью, есть удобная практика: заранее соединяем пациента с врачом-аюрведистом по видеосвязи, они беседуют и вместе принимают решение, стоит ли сейчас приезжать. Мы перекинули мост из Кишинева прямо на Шри-Ланку для всех, кому пришла пора вплотную заняться аюрведой! И оказаться на острове, где обитают 750 видов лекарственных растений, в том числе Звездный лотос, который стал национальным символом этого маленького государства. Шри-Ланка — родина многих аюрведических лекарств. Методы лечения несколько отличаются от тех, что применяют в Индии. А еще дни полнолуния здесь официально объявлены выходными. До 1872 года остров назывался Цейлон: мы все знакомы с Шри-Ланкой, так сказать, заочно, поскольку отсюда экспортируется цейлонский чай. Название острова переводится как «Благословенная земля», и он точно заслужил такое имя.
ИСЦЕЛЕНИЕ ПРОШЛОГО И БУДУЩЕГО
Аюрведа неслучайно пользуется громким успехом у знаменитостей. Это гарантированный метод детокса, похудения и омоложения. Зачастую врачи происходят из династий, в которых навыки передавались из поколения в поколение. Среди навыков особое место занимает интуиция: диагностика на уровне медиума! Многие аюрведисты читают состояние человека по пульсу, по первому впечатлению. Конечно, они беседуют с пациентом, выясняют анамнез, но обычно не просят показать обследования. Лечат не симптомы, а причины болезни, это амелиорация состояния, из-за которого произошел сбой. Огромное значение придают профилактике: очищение охватывает не только уже существующие физические проблемы, но и те, что только намечаются. Лекарства натуральные, без побочных эффектов; результат — прилив бодрости, сияние внутренней силы, снижение лишнего веса; все это — за две недели, проведенные в кристально чистом воздухе и завораживающе красивой природе. Эффект аюрведической терапии ощущаешь долго, несколько месяцев или полгода. Кроме того, тебе назначают надежную схему лечения, которую можно практиковать. И обследования «родной» западной медицины подтверждают улучшение состояния.
БОЛЬШЕ, ЧЕМ ЛЕЧЕНИЕ
Для меня аюрведа — возможность вернуться к гар — монии с природой. Занимаясь этой практикой семь лет, все глубже понимаю, насколько безупречно она проработана для восстановления баланса в организме. Дисбаланс накапливается долгое время. Так же долго воздействует аюрведа: мягко и терпеливо. Есть три доши, три типа конституции и характера: вата-доша — воздух и эфир; питта-доша — огонь и вода; капха-доша — вода и земля. Когда одна из дош выходит из баланса, это провоцирует определенные заболевания. Аюрведа много веков накапливала знания о том, какими природными методами можно восстановить гармонию дош.
«Наука о жизни» глубоко и неинвазивно воздействует на человека с помощью множества практик и природных материалов. В комплекс включены не только процедуры, есть также йога, медитации, диеты. Система питания усиливает ту или иную дошу или снижает ее активность. Все назначения индивидуальны, эти кейсы невозможно забронировать, потому что они определяются только после встречи с врачом.
МАСЛО ПРОТИВ ТОКСИНОВ
В аюрведе существуют самые неожиданные массажи и растирания: мешочками с целебной травой, порошком для похудения. К концу курса интенсивность массажа возрастает до максимума, когда специалист делает процедуру не руками, а ногами, держась за веревку, подвешенную к потолку.
Кроме лечебных трав, широко и разнообразно применяется масло, уникальным способом обработанное. Для приема внутрь (теплое топленое масло ги), для промывания глаз и носоглотки. Масло выводит токсины из тканей в пищеварительный тракт, а оттуда их удаляют слабительными средствами.
Маслом также очищают сознание во время про — цедуры Шарадара, когда оно льется на лоб тонкой струйкой, погружая человека в глубокое рассла — бление. Древняя «Наука о жизни», настолько актуальная для нашего перегруженного информацией и стрессами времени, предлагает подключиться к другому modus vivendi, который и является основой оздоровления. А поразительные пейзажи и другие непривычные впечатления создают психологический импульс к переходу на новый уровень, расставанию с устаревшими паттернами. Красота ведь тоже исцеляет!
